紫外線対策について <その1>

★★ 今日のブログのポイント ★★




紫外線(UV)について 《A波とB波ってなに?》






A波(UV-A)→AgeingのAと覚えてね!



A波は肌の奥まで届いて肌を黒くする (サンタン)。



シミやシワの原因となり肌老化につながる。





B波(UV-B)→Burn(やけど)のBと覚えてね!



B波により肌の表面が赤くなりヒリヒリする (サンバーン)。


紫外線は1年中降り注いでいるので(特にA波)、


年間通じて日焼け止めを!




ここから紫外線について詳しくお話していきたいと思います。
時間がある方は是非読んでくださいね。



日焼けは日光に含まれる目には見えない紫外線でおこります。

日光というと「暑い」とか「まぶしい」というイメージですが、
「暑い」のは日光の中の赤外線によるもので、
「まぶしい」のは日光の可視光線によるもの。

日焼けのもとになる紫外線は、実は、暑くもまぶしくもないので、
浴びていても実感がなく要注意!



肌に影響を及ぼす紫外線には、波長の長いA波と短いB波があります。

エネルギーが強く、肌表面の細胞を傷つけ、
肌が赤くなってヒリヒリと炎症をひきおこすのがB波。
いわゆるサンバーンという現象で、
B波は《Burn(やけど)のB》
と覚えて下さいね♪



これに対し、A波のほうはエネルギーは弱いが､
じわじわと肌の奥のほうまで届いていって色を黒くし、
シミやシワの原因となり肌老化につながります。

A波は《Ageing(老化)のA》と覚えて下さいね♪


ここで注意しないといけないのは、
このA波は雲やガラスを通り抜けてしまうことです。
たとえ曇っていても、部屋にいても、油断は禁物!

そして、もうひとつ忘れてはならないこと。

それは紫外線は1年中降り注いでいるということです。

特に肌老化につながるA波は
1年を通して大量に降り注いでいます!

1年間の紫外線量を見ると、4月から5月にはすでに真夏並み。

季節を問わず、年間を通してしっかりと日焼け止めを塗って、
紫外線のA波とB波両方をブロックし、
日焼けからお肌を守りましょうね♪♪





次回は日焼け止め化粧品の表示について《SPFやPA+ってなに?》
というテーマでお話したいと思います。


今日も byスタッフKでした♪♪