腰痛を治す歩き方!
ブログ
2016/11/20
腰痛を治す歩き方!
こんにちは。ふじた医院の藤田博崇です。
腰痛ウォーキング
「異常なし」と診断された腰痛の多くは、歩き方を「内ひざ」から「外ひざ」に変えるだけで、劇的に改善する可能性があります。
そのヒントは欧州の歩き方が入ってくる前の日本人の歩き方にあります。
まとめ
・腰痛を治す、または改善する歩き方とは、つま先を進行方向の外(15度ほど)に向け、ひざ頭の向きと動かす方向をつま先の方向にあわせる歩き方のこと。
・腰痛を悪化させる、または腰痛の原因となる歩き方とは、内股歩きやつま先の方向よりも膝が内に向いている歩き方のこと。
香川・善通寺で交通事故治療といえば「ふじた医院」
医師:藤田博崇
時間:8:30～18:00(土曜日営業、木曜日は13:00まで営業、日祝日休診)
入院あり
住所:香川県善通寺市上吉田町4-5-1
電話:0877-62-0555
詳細はご予約完了時にお伝えしております。
・診療内容
・求人募集
香川県丸亀市、坂出市、三豊市、観音寺市、高瀬町、琴平町、財田町、宇多津町、満濃町、多度津町など広い範囲からお越し頂いております。
30年間にわたり、のべ1万件の交通事故患者様を診察し、治療してきた実績をもとに、交通事故治療の専門医が痛みの根本原因を明確にし、リハビリテーションによる機能改善までトータルサポートする整形外科病院です。
交通事故による痛み、むちうちの症状、首の捻挫(頸椎捻挫、むちうち、首の痛み)、腰の捻挫(腰椎捻挫、腰の痛み)、けが、切り傷、打ち身(うちみ)、打撲、捻挫(ねんざ)、骨折、脱臼、やけど、肉離れ等
そのような症状、後遺症で悩まれている患者様をトータルで治療し、保険(自賠責保険、労災保険等)にも対応している整形外科病院です。
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