寒い時期にむちうちのつらい症状を改善するためには準備が必要!!

寒い時期にむちうちのつらい症状を改善するためには準備が必要!!

こんにちは。ふじた医院の藤田博崇です。

寒い時期は、むちうちの症状が1年で1番つらいと思います。

そんな時は、頭痛や首の痛みといった症状に対して、

ご面倒でもメモ帳に、いつ、どんなとき、どこが、どのように、どのくらい(程度や継続時間)といった感じで、

キーワードを書きこんで下さい。

出来るだけ細目にメモられますことをお勧めします。

また、ついでに天候やその日の過ごし方、出来事等も一緒に記述されて下さい。

医師にも患者さん一人当たりへの診療時間に限りも有ります故、テキパキと症状等が説明できると助かります。

また、気づかなかった点を耳にすることで、より有効な治療に結びつく可能性も高くなります。

もし、外来に受診される際は、事故時からの時系列で症状や検査内容、処方薬等を思い出しとメモを基に、できるだけ見やすく、かつ、詳しく記載された書面を作成され一応持参されて下さい。

そうすることにより、きっと原因の原因が見つかり、改善の兆しが見られる日もそう遠からず訪れます(^^)