腰痛や肩の痛みを良くするには運動が一番です!
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2017/03/22
痛みを良くするには運動が一番です!
こんにちは。ふじた医院の藤田博崇です。
腰痛でお悩みの方は多いと思います。
痛みを良くするには運動が一番です。
痛みを良くするための対応策としてお薬を用い、場合によっては手術をすることもあります。
しかし、薬や手術は費用もかかり副作用もあります。
そして、薬や手術をしたとしても痛みを解決するには足りないものがあります。
運動することで痛みに対して以下のような効果が期待できます。
①柔軟性や筋力がつくことで痛みを起こしにくい体にできる
②痛みを抑える物質が運動によってつくられる
③日常生活動作が行いやすくなり、痛みを感じにくくなる
さらに運動で筋力をアップし、しなやかな筋肉を身につけましょう。
ふじた医院では4月12日に疾病予防運動施設をオープンします。
この運動施設では香川で唯一の初動負荷路トレーニングマシーンを導入し、しなやかな筋肉を身に付けることができます。
ご興味のある方はお問い合わせください。
電話:0877-62-0555
香川・善通寺で交通事故治療といえば「ふじた医院」
医師:藤田博崇
時間:8:30～18:00(土曜日営業、木曜日は13:00まで営業、日祝日休診)
入院あり
住所:香川県善通寺市上吉田町4-5-1
電話:0877-62-0555
詳細はご予約完了時にお伝えしております。
・診療内容
・求人募集
香川県丸亀市、坂出市、三豊市、観音寺市、高瀬町、琴平町、財田町、宇多津町、満濃町、多度津町など広い範囲からお越し頂いております。
交通事故による痛み、むちうちの症状、首の捻挫(頸椎捻挫、むちうち、首の痛み)、腰の捻挫(腰椎捻挫、腰の痛み)、けが、切り傷、打ち身(うちみ)、打撲、捻挫(ねんざ)、骨折、脱臼、やけど、肉離れ等後遺症で悩まれている患者様をトータルで治療し、保険(自賠責保険、労災保険等)にも対応している整形外科病院です。
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