いつもご入居者様から学びます!

今日は台風の話題でもちきりのご入居者様。

どうしても暗い方向にいきがちな話題なので

七夕様の話題へと誘導させていただき・・・笑

とある、ご入居者様の願いを引き合いに

いかにすれば健康寿命が延びるかという話にスライド

「好き嫌いなくなんでも食べてな～

ストレス溜めない生活!これが一番や」と

意気揚々とご入居者様

ほんとに「お食事」「運動」「精神衛生」とっても大事。

お食事を心から楽しんだり

適度な運動をして心地よい負荷をかけたり

そして何より

穏やかにそして自分らしくのびのびと

そんな日々を送りたいですよね

「足りないものを必死に探すより

今を幸せと思えるよう

そんな心持でいたいよね」と

ご入居者様のお言葉が刺さります

日々精進日々研鑽