ボール体操★[☆デイサービスのこと]

皆さん、こんにちは

先日、担当者会議に出た時に

「デイサービスってどんな所?」

と聞かれました。

資料はお持ちしていたのですが、

やっぱり利用している生の様子を

お見せするのが一番かなと思い

ブログをお見せしました。

そこで、これからシリーズ化して

ブログで内容をご紹介したいと

思います。

西川緑道公園のデイサービスは

最初に体操をします。

何種類かある中で第一弾は

★ボール体操★です。

わがデイサービスの体操のお兄さん

カメラを向けると

少し緊張した様子…

さあ、始まりますよ

皆さんが手に持たれた

カラフルなボール達

ボールを潰していきます。

皆さん真剣ですね

今度は体の後ろを通します。

大きいボールを選んだのが仇となり…

「ウンショ ウンショ」

中々回りません(ToT)

この方はなかなかお上手ですね(^^)v

今度は足の下を回します。

これもなかなか難しい

今度は足を開いて八の字回しです。

なかなか上手です。

これ、実は

バスケットボールの動きなんです。

元バスケ経験者二人で応用して

みました (^^)v

今度は足で挟んでボールを

刷り上げていますよ。

なかなか…

思うように上がりません(;O;)

今度はボールを踏んで円を書きます。

力を入れると回らないし…

緩めると転がっていくし…

なかなか調整が難しそうです。

ただのボール

されどボール

筋力強化や関節の可動域の訓練に

充分なるんですよ(^^)v

全てではありませんが、こういった

体操を毎回

手を変え

品を変え

30分程度がんばっていただきます。

座ったままできるし

身の回りにある物を使って

気軽にできます。

興味のある方は是非一度遊びに来て

下さいね。

スラムダンク世代の内藤でした

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