酷い張り、杖がなければ歩けない時の解消方法
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2018/11/02
酷い張り、杖がなければ歩けない時の解消方法
こんにちは。ふじた医院の藤田博崇です。
腰痛と酷い張り、杖がなければ歩けないほどの姿勢になってしまいます。
と、患者様が来院されました。
腰痛のために酷く痛みがあり、歩かれないくらいな状態です。
腰の筋肉の緊張のために張りがあって硬くなっています。
本来ならじっとして休んでいただくのですが
腰の筋肉を弛緩する方法です。
ひとまず体を左右に動かせるだけ動かして
腰に指を軽く触れる
決して痛いほど押してはいけませんし
がんばって動かせすぎてもいけません。
段々と体が左右に大きく動けるようになってきます。
腰の硬い筋肉が柔らかくなってくれば
歩けるようになります。
上記の方法は、緩消法という「自分でできる方法です」
軟らかくすることが目的で
柔軟な筋肉になると酷い痛みもなくなってきます。
それでも腰痛が改善しない場合の治療方法はこちら
香川・善通寺で交通事故治療といえば「ふじた医院」
医師:藤田博崇
時間:8:30～18:00(土曜日営業、木曜日は13:00まで営業、日祝日休診)
入院あり
住所:香川県善通寺市上吉田町4-5-1
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香川県丸亀市、三豊市、高瀬町、琴平町、観音寺市、財田町、三野町、仁尾町、宇多津町、満濃町、多度津町、綾歌町、詫間町、坂出市など広い範囲からお越し頂いております。
交通事故による痛み、むちうちの症状、首の捻挫(頸椎捻挫、むちうち、首の痛み)、腰の捻挫(腰椎捻挫、腰の痛み)、けが、切り傷、打ち身(うちみ)、打撲、捻挫(ねんざ)、骨折、脱臼、やけど、ぎっくり腰、肉離れ等後遺症で悩まれている患者様をトータルで治療し、保険(自賠責保険、労災保険等)にも対応している整形外科病院です。
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