疲労骨折(骨挫傷)を早く治す方法
ブログ
2018/11/04
疲労骨折(骨挫傷)を早く治す方法
こんにちは。ふじた医院の藤田博崇です。
今までトレーニングしてきた分の体力、筋力を落とさないようにするにはどのようなトレーニングをおこなえばいいとおもいますか?
上半身は完全にできるので、出来れば下半身のトレーニングを聞きたいです。
と、初動負荷トレーニングができないかと来院されました。
基本的に膝の骨折と言う状況なので、下半身のトレーニングが出来る状況ではありません。
しかし、初動負荷トレーニングは上半身や骨折していない方の足を初動負荷トレーニングマシーンを使ってトレーニングすることで、筋反射がおこり、骨折している方の足の筋肉にも刺激が伝わり、筋活動が行われます。
そのおかげで、早く直すことの方ができますし、治れば、さらにちゃんと初動負荷トレーニングが出来るので、さらに効果的です。
香川・善通寺で交通事故治療といえば「ふじた医院」
医師:藤田博崇
時間:8:30～18:00(土曜日営業、木曜日は13:00まで営業、日祝日休診)
入院あり
住所:香川県善通寺市上吉田町4-5-1
電話:0877-62-0555
詳細はご予約完了時にお伝えしております。
香川県丸亀市、三豊市、高瀬町、琴平町、観音寺市、財田町、三野町、仁尾町、宇多津町、満濃町、多度津町、綾歌町、詫間町、坂出市など広い範囲からお越し頂いております。
交通事故による痛み、むちうちの症状、首の捻挫(頸椎捻挫、むちうち、首の痛み)、腰の捻挫(腰椎捻挫、腰の痛み)、けが、切り傷、打ち身(うちみ)、打撲、捻挫(ねんざ)、骨折、脱臼、やけど、ぎっくり腰、肉離れ等後遺症で悩まれている患者様をトータルで治療し、保険(自賠責保険、労災保険等)にも対応している整形外科病院です。
掲載情報について
各種情報は、あなぶきヘルスケア株式会社が調査した情報を基に掲載しています。
正確な情報掲載を務めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。
掲載されている施設への受診や訪問及び求職する場合は、事前に必ず該当の施設に直接ご確認ください。
当サービスによって生じた損害について、あなぶきヘルスケア株式会社ではその賠償の責任を一切負わないものとします。
情報に誤りがある場合には、お手数をおかけいたしますが、あなぶきヘルスケア株式会社までご連絡をお願いいたします。