5月9日 呼吸の日
ブログ
2019/05/09
今日は何の日でしょう♪
5月9日は語呂合わせで
5→こ(”)
9→きゅう
こきゅう
呼吸の日です 
今日のデイサービスでは
呼吸を整えると
精神も整えるといわれている
ヨガ &体操行いました
ゆ～～～っくり
呼吸を意識したり
ゆ～～～っくり
瞑想したり
ゆ～～～っくり
鷹のポーズしたり
残念ながら
シャッターチャンス逃してしまいましたが・・・
運動後に
気持ちよかったわ～～
こんなに柔らかくなったで
っと、柔軟を見せ合いっこ(笑)
皆様のやわらかいこと!!
職員負けてしまいました・・・
これから継続してスタッフも
一緒にがんばりたいと思います
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