マシンでトレーニング[☆デイサービスのこと]

皆様こんにちは

アルファデイサービスセンター西川緑道公園

横山が記載させていただきます

こちらのデイでは

ラジオ体操や様々な道具を使って行う

「集団体操」

と

「個別プログラム」

の中の1つである

「マシントレーニング」

を実施しております

「集団体操だけでは物足りない」

「いつまでも自分の足で歩きたい」

「体力や筋力の維持・向上を図りたい」

という方におすすめのプログラムです

「運動しながら外の景色が見られていいわね」

「私もあとでやってみようかしら」

と人気のプログラムです

おためしご利用時でもマシンの利用は

可能ですのでお気軽に連絡下さいね

アルファリビング岡山

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