元気よく体操

ブログ

2022/11/22

皆様こんにちは!

あなぶきの

アルファリビング高松松縄です
普段 身体を動かす機会が減ってきている入居者様と共に
体操をしております

腕を上にあげる動作だけでも繰り返せば疲れてしまいますが、
元気よく掛け声にあわせて体操してくださいました
健康維持のための体力つくりを意識的に取り入れていきたいです

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