元気の秘訣！
ブログ
2024/03/20
ある日共有部で入居者様と
ばったり出会いました
「これから何かされるんですか？」と
たずねると
「ちょっと歩こうと思って・・」と
返事が返ってきました 。
ガッツポーズをしたあと
ウォーキングを始められていました
やはり歩くことは健康の秘訣ですね 。
入居者様の姿を見て
私もエレベーターではなく階段で移動しよう
と思ったのでした
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