毎日の口腔体操！

アルファデイサービスセンター伏石です。

今日もデイサービスでは口腔体操を行いました！

毎日行っている体操は、

・パタカラ体操

・北原白秋の五十音の歌

です！

声を出しながら舌や口の周りの筋肉を動かすことで、食事がしやすくなり誤嚥予防にもつながります。

みんなで声を合わせ 笑顔いっぱい

今日も楽しい体操の時間になりました

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