医師が教える寒さで肩がぎゅーっと硬くなり痛い時の治療方法

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2017/01/15

こんにちは。ふじた医院の藤田博崇です。

寒いとなぜ筋肉がかたまるのでしょうか?

体を温めるために人間は自分で熱を作り出しています。

からだが作り出す「熱」のほとんどは筋肉が作り出しています。

筋肉がぎゅーと縮んで熱を作っています。

これを収縮熱と言います。

だから、外が寒い時は、からだをぎゅーと縮こませて、熱を発生して、体温を維持しようとします。

このため、身体の筋肉が縮こまり、筋肉が硬くなり、肩こりがひどくなったり、腰痛が起きやすくなったりします。

身体を温めて、体温をあげて、筋肉を柔らかくしてください。

体温をあげることにより、肝臓や腎臓にも血流が増え、免疫力も上がります。

身体の体温をあげ、コリをほぐし、免疫力をアップさせる入浴方法はこちら

香川・善通寺で交通事故治療といえば「ふじた医院」

医師:藤田博崇

時間:8:30～18:00(土曜日営業、木曜日は13:00まで営業、日祝日休診)

入院あり

住所:香川県善通寺市上吉田町4-5-1

電話:0877-62-0555

詳細はご予約完了時にお伝えしております。

香川県丸亀市、坂出市、三豊市、観音寺市、高瀬町、琴平町、財田町、宇多津町、満濃町、多度津町など広い範囲からお越し頂いております。

交通事故による痛み、むちうちの症状、首の捻挫(頸椎捻挫、むちうち、首の痛み)、腰の捻挫(腰椎捻挫、腰の痛み)、けが、切り傷、打ち身(うちみ)、打撲、捻挫(ねんざ)、骨折、脱臼、やけど、肉離れ等後遺症で悩まれている患者様をトータルで治療し、保険(自賠責保険、労災保険等)にも対応している整形外科病院です。

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