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2017/02/12
肩こりや腰痛を改善する、4つの筋膜リリース体操を紹介「肩甲骨回転 シェー筋膜リリース」
こんにちは。ふじた医院の藤田博崇です。
1、「肩甲骨回転 シェー筋膜リリース」

右腕を頭上・左腕を背中に回し ひじの角度を90度に保つ

ひじの角度を保ったまま、両腕を反時計周りに動かし、20秒キープ

右足を前に交差させ、体の右側面を伸ばし、20秒キープ

姿勢を保ち、鼻を肩につけるように首を回し、20秒キープ
2、「L字筋膜リリース」のやり方はこちら
香川・善通寺で交通事故治療といえば「ふじた医院」
医師:藤田博崇
時間:8:30~18:00(土曜日営業、木曜日は13:00まで営業、日祝日休診)
入院あり
住所:香川県善通寺市上吉田町4-5-1
電話:0877-62-0555
詳細はご予約完了時にお伝えしております。
・診療内容
・求人募集
香川県丸亀市、坂出市、三豊市、観音寺市、高瀬町、琴平町、財田町、宇多津町、満濃町、多度津町など広い範囲からお越し頂いております。
30年間にわたり、のべ1万件の交通事故患者様を診察し、治療してきた実績をもとに、交通事故治療の専門医が痛みの根本原因を明確にし、リハビリテーションによる機能改善までトータルサポートする整形外科病院です。
交通事故による痛み、むちうちの症状、首の捻挫(頸椎捻挫、むちうち、首の痛み)、腰の捻挫(腰椎捻挫、腰の痛み)、けが、切り傷、打ち身(うちみ)、打撲、捻挫(ねんざ)、骨折、脱臼、やけど、肉離れ等
そのような症状、後遺症で悩まれている患者様をトータルで治療し、保険(自賠責保険、労災保険等)にも対応している整形外科病院です。
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