爪って1日どんくらい伸びるの!?

こんにちは。ふじた医院の藤田博崇です。

1日でどのくらい伸びると思いますか? 

毎日毎日見て、「よし、伸びてる!」と爪の成長を実感する方はいないと思います。 
 

だいたい皆さん「気付いたら伸びてた～」でしょう。 

爪の付け根にある皮下組織 ネイルマトリクスという場所に栄養源が届き、その組織がせっせと爪を形成してくれ、出来上がった爪は付け根の皮下からベルトコンベアー式に爪先を目がけて伸びていきます。


健康的な成人で

手の爪⇨0.1mm/1日 
 

足の爪⇨0.05～0.08mm/1日 

と言われています。 


では 

Q.何で手の爪より足の爪のほうが伸びるの遅いの? 

A.爪の伸びには消耗も関係します。 皆さん手は色々に使いますよね? 手を使うことで血行がよくなり、爪先は消耗します。 また、心臓に近いので栄養の回りが良いのも一つの理由です。 だから手の爪のほうが早く伸びるというワケです。 


Q.冬はそんなに感じないけど、夏は伸びるの早い気がする・・・

A.それで良いのです。

爪の伸びには代謝が関係しています。
夏の暑い中、体温は上がり、血流も冬に比べて良くなるので爪の伸びが季節によって違うのは問題ありません。   

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