記事作成日:2025年4月22日 なんだか気分が晴れない…それ、もしかして「5月病」かも? 原因と対処法を知る 新しい環境での生活が始まり、気づけば1ヶ月。 ようやく慣れてきた頃のはずなのに、なんとなくやる気が...
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