突き指に湿布はどうなの？ 役立つ選び方と貼り方を解説 突き指をしてしまったとき、手元に湿布があれば「今すぐ痛みを何とかしたい」「とりあえず湿布を貼っておこう」と考える人は多いかもしれません。 しかし、...
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捻挫したらやってはいけないこと！対処のつもりが悪化？まずはどうする 捻挫をしてしまったとき、「これくらいなら大丈夫」と自己判断して、症状を悪化させてしまった経験はありませんか？ 捻挫は日常生活やスポ...
