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食べ過ぎて胃が気持ち悪い…対処法は？ムカムカや吐き気の原因と受診の目安

「つい美味しくて食べ過ぎてしまった」「食後に胃がムカムカして吐き気がする」といった経験は誰にでもあるものです。 食べ過ぎによる不快感や吐き気は、体が「少し休ませてほしい」と訴えているサインかもしれま...

寝汗がひどい？大量で凄い？病院に行くべきサインを知ろう

寝汗がひどい？大量で凄い？病院に行くべきサインを知ろう 「夜中にびっしょり汗をかいて目が覚めた」 「朝起きたらパジャマが濡れていた」 このようなひどい寝汗をかいて、「ぐっすり眠れない」「病気だったらど...

【寝汗の原因】なぜ？寝汗をかく理由と対策！受診の目安とは

【寝汗の原因】なぜ？寝汗をかく理由と対策！受診の目安とは 寝苦しい夜、大量の寝汗で目が覚めることはありませんか？ 寝汗の原因は、生活習慣や寝室の環境、さらには加齢による体の変化など、さまざまなタイプ...

突き指に湿布はどうなの？ 役立つ選び方と貼り方を解説

突き指に湿布はどうなの？ 役立つ選び方と貼り方を解説 突き指をしてしまったとき、手元に湿布があれば「今すぐ痛みを何とかしたい」「とりあえず湿布を貼っておこう」と考える人は多いかもしれません。 しかし、...

突き指とは？腫れてないけど曲げると痛い？病院に行く目安と自分でできる対処法

突き指とは？腫れてないけど曲げると痛い？病院に行く目安と自分でできる対処法 突き指は、日常生活やスポーツ中のちょっとした動作で起こりうる身近なケガです。指にボールが当たったり階段で転んだりして、「腫...

捻挫したらやってはいけないこと！対処のつもりが悪化？まずはどうする

捻挫したらやってはいけないこと！対処のつもりが悪化？まずはどうする 捻挫をしてしまったとき、「これくらいなら大丈夫」と自己判断して、症状を悪化させてしまった経験はありませんか？ 捻挫は日常生活やスポ...